01
週1回・45分から
仕事帰りや朝の時間に通える短さ。無理のない回数から始められます。
こんな経験、ありませんか？
- ジムに入会したけど、3か月で行かなくなった
- 仕事が忙しくて、決まった曜日に通えない
- きついトレーニングや食事制限は続く気がしない
- 何から始めればいいか、わからない
「毎週必ず」「限界まで追い込む」。続けにくい仕組みのほうに原因があります。ツヅクジムは、続けられる仕組みから考えました。
ツヅクジムが続く3つの理由
02
来られない週は振替OK
出張や残業で来られなかった週は、翌週以降に振り替えできます。
03
食事はLINEでひと言
我慢させる食事制限はしません。食事の写真にトレーナーがひと言アドバイスします。
お客様の声（イメージ）
週1回なら続けられました。半年で体重が4kg減りました。
※デモ用のサンプルです
振替ができるので、出張が多くても辞めずに済んでいます。
※デモ用のサンプルです
食事のアドバイスがひと言なので、負担になりません。
※デモ用のサンプルです
無料体験の流れ
- STEP 1
フォームから予約
希望日時を2つ選んでください。1分で終わります。
- STEP 2
カウンセリング（15分）
これまで続かなかった理由や、目標をお聞きします。
- STEP 3
体験トレーニング（30分）
体力を確認しながら、無理のない内容で体を動かします。
持ち物は室内シューズだけ。ウェアとタオルはお貸しします。
よくある質問
運動経験がなくても大丈夫ですか？
大丈夫です。体験時に体力を確認し、無理のない内容から始めます。
毎週通えないかもしれません
来られなかった週は、翌週以降に振り替えできます。
食事制限は厳しいですか？
我慢させる指導はしません。LINEで食事にひと言アドバイスします。
何を持っていけばいいですか？
室内シューズだけで大丈夫です。ウェアとタオルは無料でお貸しします。
体験のあと、勧誘されませんか？
その場で入会をお願いすることはありません。体験後、ご自宅でゆっくり検討してください。
無料体験のご予約
45分・無料。その場での入会は求めません。